La importancia de mantener la dignidad personal
El ser humano se ve obligado, día tras día, a tratar con distintas personas con pareceres diversos. Es común que, en ocasiones, uno se tenga que enfrentar a situaciones estresantes
Read moreEtiqueta: coaching
El mensaje que nos transmiten las emociones negativas
Las emociones negativas dan una información que permite conocer para decidir con criterio. Te explicaremos en qué consisten y las correspondencias que ofrece cada emoción. Esta es una buena manera
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Aprende a visualizar metas
No es un secreto que para alcanzar una meta es necesario, en primer lugar, imaginar la situación. Uno de los problemas más grandes con que nos encontramos es la falta
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¿Por qué hay tantos divorcios después de las vacaciones?
Está comprobado que las rupturas de pareja se suelen concentrar en determinadas épocas del año. Hay muchos divorcios después de las vacaciones, tanto en septiembre como en Semana Santa o
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Puedes ganar agilidad en el cerebro con buenos hábitos
La posibilidad de mejorar la agilidad en el cerebro es real porque hablamos de un órgano plástico. Ahora bien, para ello hay que cultivar una serie de hábitos saludables. Te
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El corazón de las emociones
Cuando hablamos del corazón de las emociones nos referimos a que estas se manifiesten en determinados puntos del organismo. Es conveniente que conozcas cómo funciona este mecanismo para que lo
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Cómo marcarte objetivos y cumplirlos
Las personas afrontamos desafíos constantemente porque estamos en un mundo altamente competitivo. El hecho de marcarte objetivos es fundamental para tu desarrollo personal o profesional. Te damos algunas pautas para
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Los conflictos con los hijos: cómo gestionarlos
Los conflictos con los hijos son una situación recurrente a partir de una determinada edad. Ahora bien, te interesará saber qué puedes hacer para minimizar los problemas. La realidad es
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El origen del sentimiento de culpa
El sentimiento de culpa es una de las emociones más limitantes que existen. Si tienes la intención de mejorar en tu día a día, te conviene conocer cómo funciona. La
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¿Estamos contentos con nosotros mismos?
Los seres humanos, como animales autoconscientes, tendemos a cuestionar que hacemos. Eso es bueno y preguntarse si estamos contentos con nosotros mismos es una forma de avanzar. Ahora bien, para
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