APROVECHA CADA ESTACIÓN DEL AÑO A TU FAVOR
Nuestro planeta cuenta con varias estaciones en la mayoría de su superficie, más o menos húmedas, más o menos cálidas. El ser humano tiene, por naturaleza y aprendizaje, la tendencia
Read moreCategoría: Emocodificación
¿POR QUÉ NO ES CONVENIENTE RECHAZAR LO QUE SOMOS?
A lo largo de la vida, lo más probable es que nos encontremos en varias situaciones con las que queremos lidiar, algunas nos gustarán más y otras nos gustarán menos.
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EL ARTE DE SABER DECIR QUE “NO”
La asertividad es una de las bases para ser felices y, de hecho, ser o no asertivos es la diferencia entre llevar mochilas o no. Este aspecto es fundamental. Cuando crecemos,
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DE QUÉ MANERA EL ADN INFLUYE EN NUESTRAS VIDAS
En tiempos, aunque no conocíamos el mapa del genoma humano, la evidencia nos indicaba que había una relación causal entre determinados caracteres corporales de los hijos que heredaban de los
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LAS RESISTENCIAS PARA AVANZAR
Por atavismo, tendemos a pensar automáticamente que los obstáculos que nos trae la vida no son buscados. El problema está en que, aunque en muchos casos es así, en
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RELATIVIZAR PARA SER MÁS FELIZ
Como principio general, el ser humano tiende a la supervivencia y, por lo tanto, es normal que tengamos que ir hacia delante y afrontar nuevos desafíos. Sin embargo, esto supone
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CULPABILIDAD O RESPONSABILIDAD
Es habitual que se plantee el debate entre culpabilidad o responsabilidad porque, indudablemente, el background cultural que tenemos determina nuestro sistema de creencias. En los países occidentales, las religiones predominantes
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¿CÓMO TENEMOS LA CAPACIDAD DE SANARNOS?
Los seres vivos cuentan con una dinámica homeostática por la cual los organismos tienden de forma natural a la supervivencia. Aunque a partir de cierta edad este proceso es más
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FORMAS DE ADOPTAR BUENOS HÁBITOS
Un problema recurrente de la naturaleza humana es que, por regla general, se tiende al caos. Esto significa que, si no hacemos un esfuerzo consciente por alcanzar aquellas metas que
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DEJAR ATRÁS EL PASADO
No hay losa más pesada que aquella que nosotros asumimos, aunque no nos corresponda. Si a ello le añadimos el hecho de que, en muchos casos, la construimos nosotros, el
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