El victimismo, qué es y qué no es
El victimismo es una de las actitudes vitales más inútiles. Caemos en la autocomplacencia y eso nos autolimita, impidiendo que logremos nuevas metas. Ahora bien, no está de
Read moreCategoría: Emocodificación
El arte de saber escuchar
La capacidad de escuchar es sumamente importante en varios sentidos. Una persona que mantenga comunicaciones unidireccionales tiene una área de su vida incompleta. Aquí te explicamos cómo funciona
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Cómo gestionar los duelos
Los duelos pueden deberse a varios motivos, desde la pérdida de un ser querido a una relación de pareja, amistad de muchos años o trabajo. Queremos indicarte de
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Por qué el ser humano es inquieto por naturaleza
El ser humano es inquieto por varias razones y es bueno que sepas el porqué. Este artículo lo explica para que conozcas las principales claves.
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La independencia personal como principio de desarrollo
El desarrollo personal está íntimamente ligado con la necesidad de un espacio de expresión propio. De lo contrario, no podríamos hablar de desarrollo individual, sino más bien de repetición
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Marcar metas realistas
Una de las premisas del coaching es la de superar tu zona de confort, y eso está bien, aunque es imprescindible marcar metas realistas. ¿Fallas en ese aspecto?
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Gestiona el miedo a lo nuevo con éxito
El miedo a lo nuevo es una emoción recurrente que conviene tratar y reconocer de forma madura. ¿Cómo enfrentarte a ella? Este artículo te ayuda a entender mejor
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Reconcíliate con tu parte oscura
Las religiones, la filosofía y la psicología han tratado con profusión sobre las vertientes luminosa y oscura de la humanidad. A nadie se le escapa que las personas
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Cómo gestionar la ansiedad
En tiempos de Covid-19, saber gestionar la ansiedad es fundamental. No nos vamos engañar, todos (más o menos) nos hemos visto afectados por las consecuencias de la pandemia.
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La Navidad en tiempos de Covid, una ocasión para ser solidarios
Este ha sido un año distinto, muy distinto, para la mayoría de los habitantes del planeta. La pandemia del Covid-19 ha hecho que nos planteemos muchas cosas, que
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