EL ESTRÉS COMO INDICADOR, NO COMO ENEMIGO
En artículos anteriores hablamos de lo poco conveniente que es contar con niveles elevados de estrés para ser felices. Ahora bien, sí existen determinados niveles de estrés que son
Read moreCategoría: Bienestar
EL MIEDO PARA EMPRENDER UNA RELACIÓN DE PAREJA
El miedo se manifiesta en todas las áreas de nuestra vida, pero es un lugar común que esto suceda cuando sentimos una atracción que es correspondida por la otra parte.
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CONVIERTE LAS LIMITACIONES EN TUS ALIADAS
En nuestras limitaciones, hemos de desterrar el concepto “no puedo” o “no soy capaz” de nuestro vocabulario diario porque, además de causarnos sufrimiento, es francamente inútil. Quizás si le damos
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CÓMO IDENTIFICAR NUESTRO PROPÓSITO DE VIDA
Propósito de vida
Aunque ahora la realización personal o propósito de vida es una meta a lograr por la mayoría de las personas en las sociedades desarrolladas, lo cierto es que Read more
ENTENDER LA RENOVACIÓN DESDE UNA PERSPECTIVA HOLÍSTICA
LA RENOVACIÓN DESDE UNA PERSPECTIVA HOLÍSTICA
Más allá de los biorritmos a los que nuestro cerebro está acostumbrado, el proceso de renovación asociado al cambio de año es también una oportunidad Read more
EL AÑO NUEVO, TIEMPO DE RENOVACIÓN
EL AÑO NUEVO, TIEMPO DE RENOVACIÓN, DESDE UNA PERSPECTIVA CIENTÍFICA
El año nuevo es tiempo de renovación y de nuevos propósitos desde varias perspectivas, tanto científica como holística. Aunque Read more
LOS DESENCUENTROS FAMILIARES EN NAVIDAD DESDE UNA VISIÓN CIENTÍFICA
La mayoría de profesionales de la salud mental, con respecto a los desencuentros familiares, concuerdan en que hay dos puntos críticos para las relaciones, no solo de pareja, sino
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DAR Y RECIBIR DESDE UNA MIRADA HOLÍSTICA
Hemos analizado el dar y recibir para ver qué motivos favorecen la reciprocidad entre seres sociales como los humanos pero, si nos lo permitís, queremos ofrecer una visión más humana
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EL DAR Y RECIBIR DESDE UNA MIRADA CIENTÍFICA
La idea de reciprocidad, dar y recibir, forma parte de la naturaleza de los seres humanos, en tanto en cuanto somos animales sociales. Si damos y no recibimos, a largo
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LA ADICCIÓN A LAS COMPRAS (PERSPECTIVA HOLÍSTICA)
En la adicción a las compras hemos analizado el fenómeno de desde una perspectiva científica, no podemos dejar de hacerlo dentro de lo que es una filosofía holística. Indudablemente,
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