RELATIVIZAR PARA SER MÁS FELIZ
Como principio general, el ser humano tiende a la supervivencia y, por lo tanto, es normal que tengamos que ir hacia delante y afrontar nuevos desafíos. Sin embargo, esto supone
Read moreCategoría: Bienestar
CULPABILIDAD O RESPONSABILIDAD
Es habitual que se plantee el debate entre culpabilidad o responsabilidad porque, indudablemente, el background cultural que tenemos determina nuestro sistema de creencias. En los países occidentales, las religiones predominantes
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¿CÓMO TENEMOS LA CAPACIDAD DE SANARNOS?
Los seres vivos cuentan con una dinámica homeostática por la cual los organismos tienden de forma natural a la supervivencia. Aunque a partir de cierta edad este proceso es más
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DEJAR ATRÁS EL PASADO
No hay losa más pesada que aquella que nosotros asumimos, aunque no nos corresponda. Si a ello le añadimos el hecho de que, en muchos casos, la construimos nosotros, el
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SABER MÁS NO IMPLICA SER MEJOR PERSONA
Confieso que una de mis premisas en la vida ha sido que el conocimiento exhaustivo de la condición humana y de los motivos de los demás era fundamental para ser
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ENTENDER A NUESTRA FAMILIA POLÍTICA
Aunque la importancia de la familia política se ha relativizado en las últimas décadas porque las unidades familiares son nucleares en la mayoría de los casos, no por ello
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LA IMPORTANCIA DE LA MADRE
El papel de una madre es fundamental desde el punto de vista biológico, porque dan la vida, emocional y psicológico. Contar con una madre, o carecer de ella, en
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LA LECTURA COMO ARTE SANADOR
Leer es uno de los hábitos más saludables que los seres humanos ejercitamos. Al principio, puede resultarnos algo engorroso pero una persona que esté habituada gana mucho más de lo
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LA LIBERTAD EMOCIONAL
Muchas personas sufren en silencio en su vida emocional porque no se sienten libres, aunque aparentemente podamos concluir lo contrario. La esclavitud emocional puede ser potencialmente muy destructiva, aunque el
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EL SÍNDROME DE DIÓGENES: QUÉ ES Y CÓMO SUPERARLO
El síndrome de Diógenes es un trastorno que ha ganado protagonismo los últimos años, sobre todo en las sociedades desarrolladas. Aunque siempre había existido, es ahora cuando nos llama
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